Reminder: You are in control of your thoughts.

提示：你的想法受你控制。

You have the power to turn a negative thought into a positive. Sometimes this work can take a little extra effort, but it's always possible.

你有能力把消极思想转化成积极思想。有时你只需再多努力一点，而这些都是可能实现的。

Affirmations, mantras and inspirational quotes are terrific tools to use when your consciousness is cloudy. Reminding yourself that there's always a light at the end of the tunnel can be a really effective way to power through hard times. In case of dark days, we've rounded up 12 of our favorite words that lift our spirits up.

当你心情处于低谷时，肯定、赞颂和鼓舞人的话都是绝妙的工具，可以好好利用。要提醒自己隧道的尽头总会有阳光，这个行之有效的方法在困难时期会给你带来力量。我们搜集了12条最喜欢的话来振奋精神，以备你在低落的时候参考。

Feel free to use our list in case of emergencies -- we're happy to share!

你在遇到麻烦时可以自由利用以下引文——我们很愿意和你分享！

 

 

“困难的道路通常会通向美丽的终点。”

 

做一天的狮子好过做一辈子的羔羊。

 

学做你小时候需要的那种人。很简单，不要再继续学做你小时候讨厌的那种人了……

 

一个人只要记得开灯，最黑暗的时候也能发现幸福——邓布利多教授

 

我记得曾经为现在所拥有的的东西而祈祷的那些日子。

 

我掌控自己的感受，今天我选择快乐。一定要快乐！！！你有权为自己选择一切美好，你有自身的价值。

 

要往好处想，好事才会找上你。一定要积极！

 

蜡笔碎了依然多彩。

 

没有黑暗的映衬，星星不会闪耀。“主的体内就是生命，那个生命就是所有人类的光，光照进黑暗中，黑暗无法征服它。”《新约•约翰福音》第1章4-5

 

要无畏地追求点燃你灵魂的东西。

 

让你的信念比恐惧更大。

 

在麦圈的世界里做一个水果圈。

转自沪江英语